1. 활동성, 창의성, 자기표현 능력 향상

2. 긍정적 자아 형성

3. 타 생명의 소중함 함양

4. 소통, 배려, 유대감의 사회성 발달

5. 심신 안정감

6. 인내심, 성취감 향상

7. 우울, 긴장, 좌절, 폭력성, 공격성 등 부정적 정서 완화